• 联系我们
  • |
  • 微信
    二维码

    扫一扫 联系我们

  • 您好,欢迎访问南阳市广寿龙8国际娛乐有限责任公司!
    400-0123183

    联系我们

    南阳市广寿龙8国际娛乐有限责任公司二维码
    邮箱:919935818@qq.com
    手机:400-0123183
    电话:15903776886
    地址:南阳市高新区312国道天洼西段 在线咨询

    健康讲堂

  • 冬季驱寒多吃8种食物

    冬季需防寒,应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。如黄豆芽、牛奶、黑豆等。在保持食物多样化的同时,特别推荐以下8种驱寒食物:黄豆芽 是大豆在水中浸泡发芽...

    时间:2018-01-18
  • 冬季常煮骨头汤

    中医食疗强调喝汤的同时吃料,民间也有“原汤化原食”之说,就是汤和煮汤的食材结合起来食用,营养才更充足,调理功能才更有效。冬天,寒气逼人,对劳累一天的人来说,回到家里...

    时间:2018-01-17
  • 天寒多食温胃品

    冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症。每年冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经...

    时间:2018-01-16
  • 冬季适时调整饮食

    冬季进补御寒,调整饮食的同时,应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力。如忽略了人体本身的生理耐寒力,而一味依赖食物御寒,过多地食用高热能高脂肪的食物和酒类等,可造成和加重心血管...

    时间:2018-01-15
  • 冬季保健水果首选柚子

    冬天来了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你解决所有问题,那就是柚子。柚子被称为“天然水果罐头”,是一种...

    时间:2018-01-13
  • 冬补 “一鸽胜九鸡”

    常吃些鸽肉对增强体质,高血压、血管硬化以及用脑过度引起的神经衰弱等症都有良好作用。鸽肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩,营养十分丰富,据...

    时间:2018-01-11
  • 果蔬预防冻疮

    芝麻叶连续使用5~7天,即可有效预防冻疮或减轻冻疮症状。芝麻叶:鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续7~10天。西瓜...

    时间:2018-01-10
  • 冬藏时节话养生

    冬藏,既是大自然植物与动物的生长规律,也是人类一条养生的原则,同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”,就是指人到了冬天,应该养精蓄锐、休养生...

    时间:2018-01-09
  •  361   首页 上一页 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 下一页 尾页